大腸美人は素肌美人!

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生理前になると、おでこや顎にニキビが出来てしまう…
と悩まれてる方、いらっしゃいませんか?

にきびやふきでものの原因は様々です。睡眠不足にストレスやホルモンバランスなどの影響も考えられますが、何よりも食生活はとても大切です。

毎日の食事、美肌を作るには【腸をきれいに保つこと】が大事だということを、ご存知でしょうか?

大腸を綺麗に掃除してくれるのは、何と言っても食物繊維です。その食物繊維が豊富に含まれた雑穀米は、特ににきびや吹き出物ができやすい方にはオススメです。

はと麦など12種類の国内産穀物を香ばしく焙煎して粉末にして作られた「穀美人」

穀美人には白米では摂取できない、食物繊維、ビタミンB群、ミネラルが豊富に含まれています。食物繊維が腸に良いことをご存知の方はたくさんいらっしゃると思いますが、実際にどんな風に私たちの体に良い影響を与えてくれるのでしょうか?

食物繊維には大きく分けて、「水に溶ける水溶性」のものと、「水に溶けにくい不溶性」のものと2種類あります。

①水溶性食物繊維の特徴

粘着性により胃腸内をゆっくり移動するので、お腹がすきにくく、食べすぎを防ぎます。

【水溶性食物繊維を多く含む食品】
昆布、わかめ、こんにゃく、果物、里芋
こんにゃくの原料は水に溶けますが、食べるこんにゃくになると水に溶けません。

②不溶性食物繊維の特徴

胃や腸で水分を吸収して大きくふくらみ、腸を刺激して蠕動運動を活発にし、便通を促進します。

【 不溶性食物繊維を多く含む食品】
穀物、野菜、豆類の他、エビやカニの表皮にも含まれています。

食物繊維は腸の動きを活発にし、多くの女性が悩む便秘を解消してくれます。この2種類の食物繊維を豊富に含むのが、雑穀なのです。

その雑穀を粉末にした「穀美人」は、携帯にも便利で、旅先やごはんを炊く時間がない時にすぐに摂ることができます。ありそうでなかった粉末タイプですので、外食が多く家でご飯を食べない方、主食はパンが多くご飯はあまり炊かない方、からだと美肌のケアに、忙しい方にお勧めです。

きな粉の様な風味で、香ばしく自然の甘さで美味しいので、ヨーグルトやお飲物に混ぜていただいたり、お菓子作りにも活用いただけます。
《全成分》
原材料名:はと麦、もち麦、黄大豆、青大豆、黒大豆(黒千石50%、黒豆50%)、丸麦、胚芽押麦、発芽玄米、もち玄米、もち赤米、もち黒米、でんぷん

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⚫︎外食が多く家でご飯を食べない

⚫︎主食はパンが多くご飯はあまり炊かない
そんな方にオススメです。

穀美人には白米では摂取できない食物繊維、ビタミンB群、ミネラルが豊富に含まれています。
万年便秘だったけど毎朝出るようになりました!というお喜びの声も沢山頂いております。健康と素肌美創りのために、忙しい方にお勧めです。
次にご紹介するのが、
はと麦を中心に、20種類もの北海道産と九州産にこだわった穀物をバランスよく配合した彩り豊かな雑穀米、「穀みのり」です。

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雑穀には、水溶性食物繊維、不溶性食物繊維の両方がバランス良く豊富に含まれているのが特徴です。

特に、サキナの雑穀米は、はと麦を多く配合されているのが特徴です。「はと麦」は古くから漢方として活躍し、美肌効果、皮膚の保湿効果があるので美容効果が抜群だと言われています。
また、利尿作用があり、体内の老廃物を積極的に外に出してくれます。
そのためデトックス効果、むくみの解消効果を期待できます。

雑穀は、ビタミン、ミネラル、抗酸化性に優れたポリフェノールを含んでいます。
その為、光老化(紫外線などによる皮膚の老化)の防止や腸内環境の改善にも良いとされ、皮膚の老化防止や身体の中からきれいになれるのも雑穀の持つ魅力です。

現代の食生活では、つい不足しがちな食物繊維を、いつものご飯に混ぜて炊くだけで手軽に補うことができるので、大変便利です。また、白米に比べてかみごたえがあり、ゆっくりとよく噛んで食べることで少量でも満腹感を得られます。

また、リピートされているお客様からは
「臭みやクセがなくて美味しい、モチモチとした食感を味わうことができますね。」 と、お声をいただきます。

「おいしく食べながらキレイ」になりたい方にお勧めです。

《全成分》

原材料名:はと麦、もち麦、もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、丸麦、もち黒米、もち赤米、黄大豆、黒大豆(黒千石79%、黒豆21%)、青大豆、小豆、もちきび、発芽玄米、うるち玄米、もちあわ、ひえ、とうもろこし、たかきび

※丸麦は大麦を精麦したものです。

大麦にアレルギーがある方には、元が同じなので、お勧めできません。

アレルギーのある方は詳しくは医師にご相談ください。

美味しく続けていただく為に、彩り、味、食感にもこだわったサキナオリジナルブレンドです。他のメーカーさんと比べると雑穀の種類が多いのが特徴で、お得用サイズがオススメです。また定期購入頂くと、さらにお得になります。

おいしい雑穀ご飯で家族の健やかな生活を応援します。

サキナビューティーラウンジ福岡

アドバイザー海部