あなたの大腸はキレイですか?

最近は、飲食店でも白米を雑穀に変更できたりと、雑穀を食べる機会も増えましたよね。ご自宅でも雑穀米を召し上がるご家庭も多いのではないでしょうか。

雑穀米を召し上がっている方にお聞きすると、美容や健康の為に摂っている、とおっしゃる方が多いようです。

腸は肌の鏡と呼ばれています。
1525661840720 腸は体の中に取り入れた栄養素を吸収して、毒素を排出します。
もし腸内環境が悪いと、栄養を吸収できず、たまった有害物質の排出ができないため、血液によって毒素が肌に運ばれ、肌荒れの原因となるのです。

自律神経のバランスが崩れると、腸から肌へ酸素が届かず、ターンオーバーが遅くなります。
また、水分のバランスをコントロールしているのも腸です。もし便秘だと、水分の分配が乱れ、水分量が少なくなれば乾燥肌になり、多すぎるとむくみやすくなります。

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どんなに毎日のお手入れを頑張って、血行に働きかけても、腸の悪玉菌が多く流れている血液が汚れていれば、美肌は作られにくいのです。

美肌の近道は、美腸をつくること✨✨✨✨です。

腸活の為に手軽に取り入れやすいのが、雑穀米です。

サキナでは美肌に特化した雑穀を20種類配合した、穀みのりを準備しております。そして、産地も北海道産と九州産に限定されています。

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20種類の中でも特に耳馴染みのある二種類をご紹介させて頂きます。

【はと麦】
はと麦に含まれる栄養素の中でも美肌効果のある代表的な成分が、コイクセノライドと呼ばれる、はと麦特有の成分です。

コイクセノライドは肌の新陳代謝を促進し、角質層の細胞の代謝を高める働きがあるため、古い肌から新しい肌へと生まれ変わるターンオーバーを促します。

ターンオーバーにより、肌荒れや肌の老化防止に非常に高い効果が期待出来ます。

さらに、はと麦には体内の老廃物を排出する効果があるので、ニキビ・シミ・そばかす、といった肌のお悩みの方にオススメです。

近年ではアトピー性皮膚炎の改善にも効果があることが研究でわかってきているそうです。

【もち麦】
もち麦は、食物繊維が豊富な食材です。
もち麦に含まれている食物繊維は、ただの食物繊維ではありません。もち麦には、「β-グルカン」という、水溶性の食物繊維が含まれています。

「β-グルカン」には、脂肪の吸収を抑える働きがあり、働き盛りの男性から、お子様まで、皆さまで美味しく頂けると思います。

穀みのりご飯は、白米と比べ

鉄=約4.13倍
カルシウム=約1.12倍
食物繊維=約1.4倍
ビタミンB1=約2.3倍
ビタミンB2=約1.13倍

と、穀みのりごはんは、白米ごはんの栄養価をどれも上回っています。

サキナ穀みのり

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300g(20g×15袋)定価1660円(税込)
国内産100%(北海道と九州に産地を限定)
こちらのお徳用サイズも大変ご好評いただいております。

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穀みのり
お徳用パック 600g 定価2820円(税込)

毎日のご飯に穀みのりスプーン2杯をプラスして、手軽にご家族皆さんで腸活はじめてみられませんか✨✨✨?

サキナビューティーアドバイザー

松尾