スイカの美肌効果✨✨✨✨‼️

紫外線が一年の中で最も強く降り注ぐ夏。

紫外線は、私達の肌に多くのダメージを蓄積していきます😭

紫外線を浴び続けると、日焼けだけではなくシミ・シワ・ソバカス・たるみ・深いシワの原因になります😭

しかし、夏の代表的なフルーツであるスイカには、美肌に深く関わりのある美容成分がたくさん含まれていることを、ご存知でしょうか❤️

真っ赤な色をしたスイカには、リコピンが多く含まれています✨✨✨✨

リコピンと言えば、トマトが有名ですよね。

リコピンには血行促進・抗酸化作用・肌のバリア機能等、身体の老化を防いでくれるアンチエイジングの働きがあります✨✨✨✨

しかも、スイカはトマトの約1.4倍ものリコピンを含んでいるのです❗

食べる美容液❗

食べるシミ対策❗ですね✨

さらにスイカにはシトルリンという奇跡の美容成分を含んでいます❤️

シトルリンには血管年齢を若返らせて代謝を上げる効果があり、肌の新陳代謝を正常に戻して日焼けした肌を美白に戻してくれる働きがあるのです✨✨✨✨

また、シトルリンは血行を良くしてくれる働きがあります✨✨✨✨

シトルリンは、むくみの原因である老廃物や余分な水分を流してくれます❤️

新陳代謝が活性化することで、脂肪の燃焼を助けてくれるので、ダイエットにも最適のフルーツなのです✨✨✨✨

この夏は、ぜひ積極的にスイカを頂きましょう❗