秋バテにご注意!

爽やかな秋風が吹く頃になっても、体調がすぐれない、、

それは、『秋バテ』かもしれません。

夏バテはよくご存知だと思いますが、昨年あたりから、秋バテという言葉も取り上げられ注目され始めているようです。

夏バテの原因は、暑さの為、冷たい物の食べ過ぎによる胃腸の冷えや、冷房による血行不良、外気と室内の温度差による体力低下、熱帯夜