麦茶の健康効果

夏になると、、飲みたくなりますよね。麦茶。
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麦茶には、意外な健康作用があるのをご存知でしょうか?

抗酸化作用があり、
喫煙、飲酒、ストレス、紫外線、激しい運動などによって発生するといわれる『活性酸素』を退治してくれます。

また、大麦が原料の麦茶には、カフェインが入っていないので、子供さんにも妊娠中の方にも安心です。

また、麦茶には胃の粘膜を保護する作用もありますので、冷たいものを摂りすぎて疲れた夏の胃に最適です。

さらに、麦茶には、身体の熱を冷ます効果があるので、熱中症で体温が上がった時には効果的です。

やっぱり、夏は、ミネラルたっぷり麦茶が似合いますね!